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57.3%受訪者冬季健身頻率變低

時間:2016-12-01 11:16:22|來源:|點擊量:3343

    隨著冬季戶外氣溫的下降和健身房的普及,不少人都選擇去健身房健身。上周,中國青年報社社會調查中心通過問卷網,對2003名受訪者進行的一項調查顯示,相比其他季節,57.3%的受訪者冬季健身頻率變低。為了冬季在健身房鍛煉時不傷身,68.9%的受訪者認為要選擇安裝空氣凈化系統并能保證空氣流通的健身房。

    57.3%受訪者冬季健身頻率變低

    跑步愛好者安軼(化名)大學時經常在校園里夜跑,“天氣條件允許時,我會隔日跑,通常情況下都是慢跑,因為有氧運動對減肥的效果最好”。

    工作后,安軼繼續保持了這一習慣。盡管比較忙,夏季他也基本能保證每周跑步3次,冬季跑步的頻率就變低了,“有時候連續幾天都有霧霾,再加上戶外溫度越來越低,容易感冒,所以冬季只是偶爾跑步”。

    調查顯示,46.7%的受訪者冬季偶爾健身,30.5%的受訪者冬季經常健身,每天健身的僅占11.8%。

    相比其他季節,57.3%的受訪者冬季健身頻率變低,頻率差不多和變高的分別占23.9%和12.9%

    進一步調查發現,56.6%的受訪者冬季會在家中健身,54.0%的受訪者冬季有戶外健身的經歷,還有35.7%的受訪者會在健身房健身。如果不考慮價格、交通等成本和地理位置等因素,健身房(46.8%)是受訪者首選的健身場所,其次是戶外(27.7%),最后是家里(20.7%)。

    在北京工作的劉溪(化名)是兩個孩子的媽媽,最近在朋友的建議下去健身房鍛煉。“其實早在兩年前,我就在小區附近的健身房辦過卡,但當時沒去幾次,希望這次能堅持下來”。

    “健身房鍛煉第4天。”每次去健身房健身后,江蘇某高校大學生王洋(化名)都會在朋友圈記錄,“除了在跑步機跑步,我還會做瑜伽,并配合一些器械訓練”。她認為,在健身房健身更有效果,“冬天的時候,外面簡直是太冷了,我覺得無法在如此低溫下運動。”同時,王洋還會按照手機里某健身軟件發布的教程,在宿舍做些健身活動。

    調查中,冬季霧霾天時,40.2%的受訪者認為健身房室內的空氣質量好于戶外,22.8%的受訪者認為不是這樣,37.0%的受訪者表示不好說。

    68.9%受訪者建議冬季選擇安裝空氣凈化系統并能保證空氣流通的健身房

    安軼至今沒去健身房,“剛開始工作,不想產生額外的支出。雖然冬季戶外空氣質量有時很差,但我覺得健身房的環境未必就好”。

    調查中,受訪者認為健身房健身,空氣流通不暢(66.9%)是主要問題,其次是人多器械比較緊張(54.1%)。其他問題還有:容易傳播流行病菌(36.6%),裝修污染(32.7%),人雜,不安全(28.5%),若為地下,存在“氡”污染(25.6%),霧霾同樣會“滲透”室內(20.8%),感到枯燥、壓抑(14.5%)等。

    另一方面,58.9%的受訪者認為健身房的健身氛圍好,51.3%的受訪者表示健身房溫暖,不易感冒,38.3%的受訪者認為可以使用多種器械,30.7%的受訪者認為不易造成運動傷害。

    劉溪之前也擔心健身房空氣不流通,所以她專門選擇了有雙氧排風系統的健身房。

    為了冬季在健身房鍛煉時不傷身,68.9%的受訪者認為要選擇安裝空氣凈化系統并能保證空氣流通的健身房,46.5%的受訪者認為健身房要經常對器械徹底消毒清潔,42.3%的受訪者表示相關部門應加強對健身房的規范管理。36.9%的受訪者建議選擇地上健身房,36.3%的受訪者認為選擇正確的運動服裝并合理、適度、正確的鍛煉很重要,24.4%的受訪者建議霧霾天盡量少運動。

    受訪者中,00后占0.5%,90后占19.8%,80后占55.0%,70后占18.2%,60后占5.5%,50后占1.0%。男性占49.6%,女性占50.4%。

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  • 責任編輯 / 建偉

  • 審核 / 平筠
  • 終審 / 張凱旋
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